「痩せるのにカロリーは全く関係ない。大事なのはホルモンであり、グルメ動画を見ているだけでインスリンが出て太るので決して見るな！」などと主張している人を見かけた。最近は数々の有名シェフが料理動画を上げてくれる良い時代で、私はそれらの動画を目の保養としてしょっちゅう眺めながら、また眺めるに飽き足らずたまには自分で作ったりしながら1年で27kg減量したけどね（自慢）。結局のところ、カロリーを抑えて継続的に運動するという一番古典的な方法が痩せる近道…というか、それ以外の痩せる方法があるのか？と思う私はダイエットに関しては保守派なのだろうか。でも、グルメ動画断ちダイエットみたいな珍説に飛びついておかしなことを始めるよりは普通にカロリー制限した方がよほど健康的だと思うけどね。