うつ病になって薬飲み始めてから「ん？これ、生活習慣病的なものに対して脆弱になってないか？」と思うようなことが色々増えた気がする。体重増加もそうだけど、過食の波が来たりとか、ほんとになんもできなくなってしまったりとか、いろんな部分で体調と体質が変わってしまって、コントロール効かなくなってる…。薬飲み始めてから15キロ太ったし…。
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「しんどいときは美味しいもの食べてゆっくりする」みたいなのが、なんていうか、これはアレなんだが、基礎疾患のない(健康に不安の少ない)人にだけできるやつなんだな…ということに気づくまでにめっちゃ太ったし、あとこれはもうほんまそうなんだか、しんどい時に美味しいものを食べてゆっくりするというのがかなり強迫的になってて、「そうしたらげんきになるはず」とか、なんか時々自傷みたいにやっちゃう時とかもあってすごくつらくなってる。。。
