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まほやくのステラおばさんコラボ行ってきました
カード欲しかったのと組み合わせのなんやかんやで2500円分ぐらい買ったんだけど、これからめちゃくちゃクッキーを食べる必要があります

なんか私の家には換気が足りていないことが結構体調とかに影響している気がするな…………

ナポ男α 5 

でもhacchiのこれまでの素の朗読の、すっきりしてて聞きやすいのになんかジメッ、ベターッとしてて諦めが滲んだようなあの感じもめちゃくちゃ好きなんだよな…………

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ナポ男α 5 

ていうか元からhacchiの朗読めっちゃ好きなんですが、もしかして今後のhacchiの何かしらの朗読にこういう良さが追加される可能性があるってことですか!?!?

ナポ男β 5 

蘭たんのクローク型共同体の話、蘭生とかもろそうなんだろうな…

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ナポ男β 5 

蘭たんが世間が許すならネイルやりたいと言ってて「いいじゃな〜〜い!」と言うなどした

自立支援医療とか障害者手帳とかのうつ病(というか精神病)関係の証明書類が定期的に患者が自分で手続きする必要あるのおかしいよ
そういうのができない病気だってのに
なんか病院と連携して自動でやってくれんか

ちょっと気になるのは、エアロバイクに心拍数計測機能がついてるんだけど、Applewatchとバイクとで50ぐらい差があるんだよな
Applewatchで120と出てる時バイクでは70と出てる
運動しはじめと疲れてきた時とでバイクの方だけ心拍数がぜんぜん変動しないから多分ちゃんと測れてないんだろうな

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やりました
初回は30分で9.5キロぐらいだったけど、今日は11キロ漕げたわよ

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運動って、必然的に風呂と洗濯が必要になるからしんどいんだわな

あぁ〜このダラダラYouTube見てる時間にエアロバイク漕げばよかったねぇ(今からでも遅くないよ)

確度の低い情報と心得ておいたりある程度間違ってても問題ないテーマのもの見るとか気をつけるようにはしてるけど、キャッチーな動画って書籍とかと比べてハードルが低いからつい、ね…

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教養とか知識欲的なものを満たすのにYouTubeでものを知るの良くないだろうな〜〜〜〜と思いつつついつい見ちゃうな……

めっっちゃ猫が猫すぎて好きです…!右の子の背中の丸まり感とか、左の子のしっぽの感じとか体のどっしり感とか…
線だけの画のシンプルな感じも好きです
しゆさんの絵もっと見たい…(強欲)

賛同しました

日本の年金による虐殺と民族浄化への投資をやめさせたい!
chng.it/97QsrdRg47

もうセットになってたし何においても自分を責めるのは反射的だしクセというか根底に根付いてるものだから、「思い出しても責めない」なんて簡単にできることではないんだけど
自分を責めそうになった時、少し責めた時に、「いや、もう責める必要ないな、うっかり責めないように気をつけよう」とちょっと思えるようになった

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「昔のこと思い出してウワアァってなるのは心の自傷行為」みたいなやつ、自分的にはあれってタンスに小指ぶつけるように意思と関係なく突然やってくるもんだから「自傷行為」ってのがピンと来なかったんだけど
「事象を思い出すこと」と「それをした自分を責め続けること」を分けて考えたら、もうどうにもならない事なのに反省を超えて自分を責め続ける部分が自傷行為的なのかもと最近やっと気づいた

自分の場合はだけど、こういう類の自責って、自分の中に居る審判者への贖いというか赦しを請う行為でしかないから、ある種それはそれで自己満でしかないというか…
ただ誰かを傷つけた時なんかは余計に自分を責めがちだけど…
相手の心を傷つけたのに自分だけ心を守ろうとして割り切るなんてダメだと…

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