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食べたあとに耐えきれないぐらい眠くなるの本当やっかい…

@tppqqq タイムリー……数日前にXで「食後の眠気にはスクワットがいい。食べてすぐ20回」ってのを見かけたので今朝から実践中です!効果があるかはわかりませんが……w
色々探してみてたらスクワットしても眠いし寝た、って人もいるんで個人差はめちゃくちゃありそうです。

@nn_rhli 20回は結構やりますね!それだけになんとなく効きそう…眠気が無くならずとも軽減でも助かるのでやってみます!

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