朝食、作り置きのスパイスチキンとレタス、焼き芋。

今度こそ薬飲まないと喘息がやべえ。

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ようやく薬飲みました。2日近く薬飲んでないんでは…?

セルフネグレクトが過ぎる。
ぼちぼち立て直していきましょ

夕食?りんご2個食べてた
紅玉ナマで食べても美味しいわ。酸味がちょうどいい。

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