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昨日の朝は茹で鶏・ピーマンのペペロン炒め(ニンニク多め)を作ってパンと一緒に食べてました。
食後の薬飲んでた。

その残りを夕方にパンと一緒に食べてました。

パンあると、とりあえず食える。よい。

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