母の介護が10年近く続いたのでその間は泊まりはもちろん日帰りの山にもまともには行けなかったのが大きかった。その間に体力も気持ちも失われていった。
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母はパーキンソン病でだんだんと体が動かなくなり入院前の数年は全介助だった。サービスが使えない休日は家族で対応するしかなく、行動の自由を奪われて山歩きとか鳥見とかのアウトドア志向の私にはとてもきつかった。でも亡くなった今となっては長く一緒にいられたという結果になってよかったと思っている。
母の介護が10年近く続いたのでその間は泊まりはもちろん日帰りの山にもまともには行けなかったのが大きかった。その間に体力も気持ちも失われていった。
母はパーキンソン病でだんだんと体が動かなくなり入院前の数年は全介助だった。サービスが使えない休日は家族で対応するしかなく、行動の自由を奪われて山歩きとか鳥見とかのアウトドア志向の私にはとてもきつかった。でも亡くなった今となっては長く一緒にいられたという結果になってよかったと思っている。
ジムに通って走ったりステッパーを使ったりスクワットマシンで踏ん張ったりして体力の維持には努めているんだけど、低山はともかく2000m級の中級山岳でさえ怖くて登ることができない。