とりの @torino1041@fedibird.com

1)昨夜のABRACADABRAの感想メモを、例によってベッターにまとめた。ライブは反芻の時間も含めて楽しいね。
2)すぎるとはっちのOMORIをついに見始めた。配信アーカイブだから、ノーカットで長く楽しめるぞ、と越冬の備えをしたような安心感。
3)さっき唐突に見つけた、ガチャピン&ムックがカバーするフラカン「深夜高速」の動画が、あまりにもガチで良かった。ものの数分で泣いたよ。

「作品」を味わうことが、生きる糧なんだねぇ。「生きてて良かった」が頭の中でリフレイン

#3goodthings

1)朝からお風呂に入って洗濯物もやった。自分自身と身の回りが清潔になってほっとした週末。
2)昨日作っておいた煮物の残りがある、というフレーズの魔力はすごいな。それだけで生を感じたよぼくなんかは。
3)今夜もBUCK-TICKライブ映像配信、2夜目！ 最高のライブだった。個人的に大いに惚れ込んでいる曲がスーパーかっこよく演奏されて大興奮した。寝れんて。

アドレナリンがすごくて

#3goodthings

1)午後のカウンセリングで、体感ダメダメだった一週間を見つめ直し、ほっと温かさを取り戻した感じがする。ありがたし。
2)意を決して「食材」を買い、筑前煮を作った。それ用のカット野菜で、カット済の鶏肉で。でもこれってちゃんと、料理なんだな。自分を認めてやる大切な一歩を踏み出せた夕方だった。大雑把で美味しくて救われた。
3)ポモドーロタイマーの作業配信をつけながら、読書して2時間過ごした。ある程度、時間を決めて区切ることって大切なんだな。

#3goodthings

1)ポケスリでアブソルが仲間になった。凛々しい+ポケスリ仕様のご機嫌顔が可愛い。
2)虚無の一日だったのに夕方に起死回生して、なんと整体に行けた。助かった……。よくおしゃべりする整体師さんが異動される前に、久しぶりの施術に入ってもらえたし。しみじみ。
3)BUCK-TICK「夢見る宇宙」が本当に優しく美しいアルバムで……。禁じられた遊びを何度も聴いて、あっちゃんに会いてえなぁと改めて思った。

#3goodthings

1)新たに届いたCDをパッケージなど楽しみながらPCに読み込ませたこと。持っておきたいんですよ。お守りになるからね。
2)職場で面談して、潮時か……みたいなもにょりてぃが高まったが、帰りにキメた美味しいチャイティーラテがそれらを宥めた。
3)お薬効きそう、眠気来そう、な気がする。職場の人にどう言われようと、おれの頑張り続けてきたことに間違いはないよ。

#3goodthings

1)素敵な先輩としばらくぶりに会って食事しながら色々おしゃべりして、嬉しかった。ジェンダーやメンタルや話せるのみならず、なんでも真面目に凛と向き合ってくれる人だ。信頼。
2)温かな薬膳を食べて、しみじみと感動した。そして、ちょっと量が多かった分は無理せず残す選択をできた。良いことではないけど、無理しない意味では良いこと。
3)BUCK-TICKの去年のユリイカの映像を、公式さんがアップしてくださっていて、大感謝。あの日より前から、そしてあの日以降もっと、愛を感じる。🙏🫶✌️ありがとう。

#3goodthings

1)WEB献花のお花とメッセージが反映されているのを見つけられて、嬉しかった。いっぱい曲聴いて愛して生きていくぞ。
2)安心と信頼の美容師さんに髪切ってもらい、相変わらずハンサムにしていただけました。うれしー！
3)お部屋の片付けを集中してガーッとやって、疲れたけど達成感はある。

#3goodthings

1)昨日のライブ映像配信のメモをべったーにまとめたら楽しくなった！ やっぱり、かなしさもあったけどそれを凌駕する純粋な感動があったよ。すごい。
2)今日は外を出歩いた。薬局いったし、お昼に食べた海老坦々うどんが激ウマだった。ほっこりお腹いっぱい。
3)fediverseのちょうどよさを再確認してあったい気持ちになった！

#3goodthings

1)体調悪くて友人達との集まりに結局行けなかったんだけど、やさしくまた次ねって受け止めてもらえてほっとしました
2)らんたんの身の程を知らないホラゲー挑戦楽しく愉悦を感じた
3)BUCK-TICK Sunday Live Streaming Day1 魅世物小屋が暮れてから　最高でした。実は俺この円盤持ってんだった……やべ……と途中で幸せを噛みしめた。あっという間だった。喪失の哀をさ、愛で満たしてくれてるんだな。ありがとう。

#3goodthings

1)あっちゃんにWEB献花のお花とメッセージを贈ることができた。ほんとうは今日なにごともなく羽田でお会いしたかったけれど……。ありがとう、またいつか。
2)三度目の正直で、比較的久しぶりな気のする通院に成功した。どこか抜け殻みたいだったここ数日のことを、ようやく振り返れた。やさしい(そして癒し系の)心理士さんのおかげで、ふわっと生き延びている。
3)お風呂に入ってさっぱりした！ 明日は何人かでめしくう日だから、失礼があってはいけない。

#3goodthings

1)昨日に引き続き、Privatter+やシュガーポットなど、新たな環境が整ってきた。心地よい使い方を見つけていきたい。足りなければ補い、過ぎれば減らすのだ。
2)病院に連絡して、明日こそ……と約束しなおした。予約であり約束であり希望です。
3)数日ぶりにベランダでくつろいだ。朝早くだと寒くても昼は陽射しがあるから良い感じ。

#3goodthings

1)眠れない夜に眠れない同士でゆるゆると通話をして、ほっとした。
2)調子悪くて病院には行けなかったけど、あとから電話して、スタッフさんたちの声が優しくてすごく温かかった。
3)2012年からずっと使ってたTwitterアカウントをついに消した。自由になれた感じがすごい！ 大切な居場所だったけど、今はもう自分の中で役目は済んだのだ。

#3goodthings

1)BUCK-TICKのライブ映像を、公式が上げてくださってるやつなんかをちょこちょこ観て、切ないけれど高揚した。カッケェ大好きなミュージシャン達だよ。
2)ふせったーなどの内容をPrivatter+にまとめて移して、いよいよTwitter辞める手筈が整ってきたのが嬉しい。いつにしよかな。
3)友人と真面目なことをだらだら喋りながら家でピザ食ったり本読んだりした。いいね。

#3goodthings

1)夕方どうにか整体に行けたところから一日を挽回した感がある。がんばれてえらかったな。
2)寒かったけど遠回りしてのんびり歩いて音楽聴きながら帰った。
3)食いたいから買いに行ったコンビニのチキンはやはり旨かった。

現実乱気流

#3goodthings

1)夢の中で初めて櫻井さんにお会いした。なぜかアコーディオンが上手で、そして優しい人だった。でも「現実の彼の方がもっと気遣い屋さんの優しい人なはず」と薄ら思っていた。
2)心身の調子が最悪で落ち込んだけど、ここにいると寄り添ってくださる人々ばかりでほっとした。いつもありがとうございます……。
3)蘭たんの動画に笑って癒された。おかげで毎日が楽しくなっている。

#3goodthings

1)昼ごろからなんとか外出てお散歩できた。ファミレスに入ってのんびり日記を書いたよ。
2)食料の買い出しをして一安心。バナナ、ヨーグルト、ハイカカオチョコ、ソイジョイ、ポテチ、ビール、牛乳。「食材」は買いません。
3)家の中の整頓が引き続ききちんとできておる。快適〜！ 寒いけど負けないぞ。

#3goodthings

1)丸一日かかるタイプのTRPGをぶじ健康にたのしく終えることができた！ 頑張った……。
2)お昼にパスタ茹でてソースかけてしっかり食べました。これでいいんだよ。
3)あっちゃんのための『音楽と人』増刊号、予約できた。年末の希望がひとつ増えた！

#3goodthings

1)特に何もしない一日を過ごした。朝から無気力だったので、舵取りを上手にできたということで、良しとする。
2)蘭たんのOMORI動画を見進めて、もうほぼ追いついた。細かいところをきちんと拾ってくれて、自分が経験しなかった場面も見られてすごくいい。一緒に彼らの心配をしている。
3)明日はパスタでも食べようと思えたこと。ささやかながらとても大切だ。(食べもの関係のやりくり、在庫的な意味でも気持ち的な意味でも下手になってきてるから気をつけたい)

#3goodthings

1)友人とお茶しておしゃべりした。喋りが上手い人と喋るとマジで途切れなくてすごい。
2)違国日記のカレンダーがついに届いた！ 小さめで縦長のスマートなデザイン。来年が楽しみだなぁ。
3)しずかなインターネットで過去の文章と今日書いた文章とを更新して、続きものみたいな内容なのもあり、読み比べてしみじみした。自分の書いたものは気にいるタイプだ。

#3goodthings

1)体調に合わせて、今日はうだうだと過ごした。よい判断です。(とはいえ夜に勢いで家事はしてしまった)
2)ゆずの香りの入浴剤をいれたお風呂でぽかぽかになった！ 箱でたっぷり買ったので、この冬はお風呂入る頻度を上げられたらいいな。
3)湯たんぽ(昨日解禁)があったかくて幸せだよ〜。天才の発明だ！

#3goodthings