肩を痛めてしまったので、足と体幹しばいてバイク30分。頑張ったー。

祖母の着物を着るにはなんとしてでも尻と太ももを細くしなければならず、そこさえ小さくなれば、祖母の着物は全部ほぼマイサイズなのです。なので猛烈にやる気が出ている。

今まで苦手すぎたバイクだけど、夫がほとんどバイク漕ぎだけやって尻と脚がめっちゃ締まった（きつい食事制限何もなし）ので、私も頑張ってやることにした。

#fedibird
#運動ドン