地味にすごーくうれしいんだけど、レッグプレス、本日45kgいけました。
最初、10㎏で「もう無理……」ってなってたのに。45㎏。成長してるぅ。

痩せないんだけど、って下の弟（整形外科医）にいったところ「上げられる重量が上がってるなら気にしなくていいよ。フレイル直前くらいの筋肉が目覚めて太くなるほうが先。筋肉着いてからしか痩せない」って言われて、そんじゃちょっと重量あげられるぽっちゃりになっていこう、って思ってるところです。