きつい筋トレしてないのに脚の筋肉がめきっと育った夫に、どういうバイクをやってるのか聞いてみたら「座席高くして、軽い負荷でいいから、80rpmを目安に回し続ける」と言われて、真似してみたら滝汗だった。心拍はそんなに上がらないのに、脚がだるくなって燃えてる～。とても30分とかできず、12分程度で撤退。
深い屈伸がしばらくできないので、脚トレ代わりに頑張ろう。