中医アロマテラピーの本ざざっと流し読み終わり。症状と体質別のおすすめエッセンシャルオイルだけでなく、漢方薬も併せて載ってて、ちょっとお得な情報量。中医学面白いなあ。私は鍼の時に飽きるほど「腎虚」「気虚」「陰虚」と言われているので探しやすかったw読み込んでいってじっくり活用していきたい。
#fedibird
@tina_na 陰虚なのかー。そういわれればそのような症状。いろんなアプローチで診るの面白いですよね。
@may_may_ 陰虚なので不眠、寝汗、夢が多くて眠りが浅い、動悸など出やすいですｗ やっぱり地味に毎日少しずつケアした方が好転するんだろうな〜と思ってます。色んなこと試しながら自分に合うものを取り入れていきたい。
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@tina_na 陰虚なのかー。そういわれればそのような症状。いろんなアプローチで診るの面白いですよね。