朝、寝起きにお茶碗１杯もしくは6枚切り食パン２枚におかず少し食べて通勤って感じなんだけど、もうちょっと効率よくカロリー摂取できないかなあ

いつも職場に着いたらカロリーメイト食べてから仕事するんだけど、昼が接客で押してしまうともう脳がクラクラして眩暈も出てくるんだよね

今カロリーメイト食って花粉症の薬追加投入した
つらい
ぼちぼち水も飲み切ってまうので買わねば

春はやく終われ
夏よ来い

@lovelovedearka アミノ酸がプロテインを追加してみたらいいかも…？　あんま美味しくないけどガス欠感は軽くなります。

こないだこのお試し買ったんですけど、アミノ酸にしては美味しかったです（私は食う量が少なすぎてガス欠なので飲んでますが夕方までフラフラする感じが減ります）

グロング GronG COMPLETE EAA 必須アミノ酸

https://www.amazon.co.jp/dp/B0BKPNVJQH?ref=ppx_pop_mob_ap_share

@tina_na @lovelovedearka プロテインは摂取してるので、アミノ酸いってみます！
これだっていうのが見つかったら続くんですけど、それに出会うまでの道のりが長くていつもめげちゃうｗｗ

@lovelovedearka アミノ酸、マズいのに当たるとマジで不味くて辛いんですよね…w グロングは甘いってレビュー多かったのでビビってましたが、ちょっとビタミン感強いスポドリって感じでした！