フォロー

娘の受験以来、私のメンタルがまだ安定しないので、ココア飲んで寝る。安眠に効くのかは不明。
まあもともと、春は睡眠リズムがガッタガタになる季節ではあるんだけど、いやあ、子供のことだと平静を保つのが難しいですね。

自分のことは、希望していたことがダメになっても「縁がなかったんだなー」程度でサラッと過ごせちゃうんだけども。
結果受かったのに、まだ初日不合格で泣いてた娘を思い出すと不整脈再発しそうでヤバい。落ち着け私。

そしてそんな時期なのに、会社でもメンバーに色々あってカバーやらなんやら、あと出張やら提案やら急なプロジェクトに呼ばれたりやらでリソースが死にそうです。
かさなるー。

@tina_na 深呼吸ですよー。瞑想と深呼吸は、だいぶ安定を促してくれると思う〜コントロールは難しいよね。

@ayanyanco ありがとうー。昨日は眠剤飲んで寝たのでぐっすりでした。まだ眠い。まあ少ししたら落ち着くと思う!

ログインして会話に参加
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。