週3出社でどうにも一日体力が持たなくて、へろっへろになってしまうので、いったんダイエットとか考えずにごはんの量を増やして、同時に体重と筋肉の量が右肩上がりに増えて行ったんだけど、3週間たった今、体重が右肩下がりになってきて、人体の不思議を感じている(単に従前が運動不足すぎただけなのだが)。

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まあ増やして1日1500kcalくらいなので、その前は筋肉なさ過ぎなのに体重重いからエネルギー足りてなかったんだなって思います……。

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