コレステロール、劇的に改善。

体重も体脂肪も2週間だったけど改善傾向、中性脂肪に至っては基準値以下をマーク。
また、心配だった心拍高いのは「あんまり心配しないで。薬で心拍下げるコントロールすることもできるから、まずはゆっくり気楽に回復を待ってください」って慰められた。

心配事も突然解決、そんな夢のようなこと…って思ったけど、当たったな。すげえな。

今回の栄養指導の、次回までの目標は「できるだけ階段はつま先で上がる」です。

#fedibird