ヨガ終わり。陰ヨガ気持ち良くて好きだなー。自分の心臓の音が聞こえる感じ。

youtu.be/LLBlcLoVn7Y


寝る前にストレッチか陰ヨガやるだけで動悸は改善するのでは?? って思ったけど、先日の動悸の時には陰ヨガやった日でしたね。そううまく行かないか…。

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@may_may_ 風呂だけに…?(そうじゃない??)

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