そして「絶対仕事の連絡が入ると思うけど今日と明日は見たくないのでiPhoneのフォーカスモードで通知来ないようにしよう」とおもって夜まで入らないようにしてたんだけど、正解だった（今めっちゃ通知来てざっと確認してる）。急ぎの内容はなかったけど通知見るだけで頭が仕事に戻っちゃうから、フォーカスモードにしておいて良かった。