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『薬なし減塩なし！！1日1分で血圧は下がる』を読んでみる。これの前に一冊読んだけど調味料全部捨てようってかいてあってちょっとハードル高すぎだった。こっちは高血圧ってどこから薬飲んだ方がいいの？みたいな話をしてくれてて、つまり1日1分っていうのは運動らしい。結構簡単な動きを30回繰り返すとかだったのでこれなら私も続けられそうだし、やってみる。
ついでにもひとつ『オトナ女子の不調ケアお得技ベストセレクション』も読んでみた。色んな不調に対して色んな市販品も紹介されてて見てて楽しい。人参栄養湯が気になるので今度探してみる。しょうが紅茶もよさそうだな～～コーヒーはアイスにしがちだけど紅茶はホットにしがちなので冬は紅茶メインの方がいいかも。こっちも探してみる。
俳句解析結果
@thetalemon@fedibird.com
[:0],[ヨム:2],[アザラシ:4],[『:0],[クスリ:3],[ナシ:2],[ゲンエン:4],[ナシ:2],[！:0],[！:0],[ツイタチ:4],[イップン:4],[デ:1],[ケツアツ:4],[ワ:1],[サガル:3],[』:0],[ヲ:1],[ヨン:2],[デ:1],[ミル:2],[。:0],[コレ:2],[ノ:1],[マエ:2],[ニ:1],[イチ:2],[サツ:2],[ヨン:2],[ダ:1],[ケド:2],[チョーミリョー:5],[ゼンブ:3],[ステヨ:3],[ウ:1],[ッテカ:3],[イ:1],[テ:1],[アッ:2],[テ:1],[チョット:3],[ハードル:4],[ダカ:2],[スギ:2],[ダッ:2],[タ:1],[。:0],[コッチ:3],[ワ:1],[コーケツアツ:6],[ッテ:2],[ドコ:2],[カラ:2],[クスリ:3],[ノン:2],[ダ:1],[ホー:2],[ガ:1],[イイ:2],[ノ:1],[？:0],[ミタイ:3],[ナ:1],[ハナシ:3],[ヲ:1],[シ:1],[テ:1],[クレ:2],[テ:1],[テ:1],[、:0],[ツマリ:3],[ツイタチ:4],[イップン:4],[ッテユウ:4],[ノ:1],[ワ:1],[ウンドー:4],[ラシイ:3],[。:0],[ケッコー:4],[カンタン:4],[ナ:1],[ウゴキ:3],[ヲ:1],[サンジュッカイ:6],[クリカエス:5],[トカ:2],[ダッ:2],[タ:1],[ノデ:2],[コレ:2],[ナラ:2],[ワタシ:3],[モ:1],[ツズケ:3],[ラレ:2],[ソーダ:3],[シ:1],[、:0],[ヤッ:2],[テ:1],[ミル:2],[。:0],[ツイデ:3],[ニ:1],[モ:1],[ヒトツ:3],[『:0],[オトナジョシ:5],[ノ:1],[フチョー:3],[ケア:2],[オ:1],[トク:2],[ワザ:2],[ベストセレクション:8],[』:0],[モ:1],[ヨン:2],[デ:1],[ミ:1],[タ:1],[。:0],[イロンナ:4],[フチョー:3],[ニタイシテ:5],[イロンナ:4],[シハンヒン:5],[モ:1],[ショーカイ:4],[サ:1],[レ:1],[テ:1],[テ:1],[ミ:1],[テ:1],[テ:1],[タノシイ:4],[。:0],[ニンジン:4],[エイヨー:4],[ユ:1],[ガ:1],[キ:1],[ニ:1],[ナル:2],[ノデ:2],[コンド:3],[サガシ:3],[テ:1],[ミル:2],[。:0],[ショーガ:3],[コーチャ:3],[モ:1],[ヨ:1],[サ:1],[ソー:2],[ダ:1],[ナ:1],[:0],[コーヒー:4],[ワ:1],[アイス:3],[ニ:1],[シ:1],[ガチ:2],[ダ:1],[ケド:2],[コーチャ:3],[ワ:1],[ホット:3],[ニ:1],[シ:1],[ガチ:2],[ナ:1],[ノデ:2],[フユ:2],[ワ:1],[コーチャ:3],[メイン:3],[ノ:1],[ホー:2],[ガ:1],[イイ:2],[カモ:2],[。:0],[コッチ:3],[モ:1],[サガシ:3],[テ:1],[ミル:2],[。:0]
@thetalemon@fedibird.com
俳句を発見しました！
『調味料 全部捨てよう ってかいて』