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○:あるある
△:あるかも
×:ねーよ

これだけ見ると低メチル・亜鉛不足・銅過剰・ピロール障害って感じだけど, 低メチルに入れるとまずいらしい葉酸・B12への反応は良さげなんだよな

爪の斑点は手だけだと△だけど足も見ると○だった. 手は薄ら縦線入っててガタガタしてる程度だけど, 足は縦にも横にも強く入っているし形も酷い. カルノシン亜鉛投与し始めてからマシになってきてはいるが.

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