病院で読んだ。
「自分で自分が受け入れられない」とかドンピシャだったし、装丁が素敵だった

どうかご自愛ください 精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン | ユン・ホンギュン, 岡崎 暢子 |本 | 通販 | Amazon https://www.amazon.co.jp/どうかご自愛ください-精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン-ユン・ホンギュン/dp/4478111723