遅寝早起きしたけど一億年ぶりに٩(ˊᗜˋ*)و

【毎朝３分】令和のラジオ体操第一！〜爽快な洋楽ver〜立っても座ってもOKのラジオ体操で毎朝スッキリ！【痩せるダンスストレッチ】家で一緒にやってみよう https://youtube.com/watch?v=lQSMIjuHRHw&si=dxrjZyB7MRs-8SPc