某社の編集ディレクター。エディター・ライター／「SOU.」https://note.com/sou_suzumi 運営
出版社で文芸・エンタメ書籍、週刊誌、ライフスタイル誌、フリーランス、女性誌などで編集・執筆してました。「ハフポスト日本版」を経て、WEBメディアで 編集・執筆。
サステナビリティやSDGsに関するコト、ヒト、取材させてください。suzumi.sakakibara@gmail.com
2022年 11月 に登録
今日から１ヶ月くらい、プライベートのスマホをミュートにしてみるチャレンジをしてみようかと思います。
気が向いたときだけ、スマホを見るので、おそらくLINEの反応が遅くなって、電話が繋がりにくくなると思うけれど、そんなに支障はないはず。
のんびり過ごして、自分時間を堪能するぞ。
自分で作ったおでんがおいしすぎて、おでんを外で食べる気にならない。
こういう“外で食べるより、自分で作ったほうがおいしいメニュー”がいくつかあると、幸福度が上がります、私の場合。
朝から、段ボールゴミと粗大ゴミを出す労働をしたので、部屋に差し込む太陽の光を浴びて充電中。
紫外線は気になるけれど、人が生きるのに太陽の光は必要。
ポカポカしてきた。
このあと、スキンケア、ちゃんとしよう。
お外でランチ。
ほうれん草の炊き込みご飯とカリフラワーのお味噌汁。
チキンと季節野菜のフリカッセ、ほかいろいろ。
まるごと1本人参のグリルとさといもの揚げたものが美味しくて、幸せ。
毎日、絶望することばかりが起きていて、この国、この社会、そして私の日常を生きるのは難しいと感じます。
一方で、びっくりするほど優しい人や世界と触れる機会もあって希望を捨てることもできずにいます。
優しい人や世界に希望を持って、信じると悪意に触れて、絶望するの繰り返し。
大切な人が2人も、ここ最近、立て続けに精神的につらい状況になっていて、自分になにができるだろうと思案中。
なにかあったら、いつでも耳を傾ける準備、行動する準備は整えているけれど、それ以外になにかできることがないものかしら。
俳優でプラスサイズモデルの藤井美穂さん @mihoimiofficialがあなたのお悩みに答える
～やさしいネット世界をつくる～
フジイミホ・新人類相談室
第2回を公開しました。
今回のお悩みは「 #ストレス」。
日々積もり積もってゆくストレスに苦しめられている方、必読です。
https://note.com/sou_suzumi/n/nd22bafc56cea?sub_rt=share_pb
オンラインで分からないところを知人に教えてもらいながら、ローテーブル、なんとか完成しました。
映像をリアルタイムで共有できる時代に生きててよかったと心から感じた1日でした。
またひとつ気分一新。
おうち時間の幸福度がアップです。
QT: https://fedibird.com/@suzumi_sakakibara/111266704000891494 [参照]
ローテーブルを買い換えよう！ そう思い立ったのが、１ヶ月ちょっと前のことでした。 ちょっと奮発して、受注生産で注文していたテーブルが昨日届いたのだけれど……。 こういう組み立て、とかものすごく苦手なので、まったくできあがらず。 どうしたものか。
ローテーブルを買い換えよう！
そう思い立ったのが、１ヶ月ちょっと前のことでした。
ちょっと奮発して、受注生産で注文していたテーブルが昨日届いたのだけれど……。
こういう組み立て、とかものすごく苦手なので、まったくできあがらず。
どうしたものか。
咳であまり眠れないまま、朝。
寝室の窓を開けたら、目の前に秋の実りを発見しました。
よし、今日も、頑張れる。
道下美里さん、おめでとうございます。
婦人公論編集部時代に取材させていただいたのは、もう何年前になるでしょう。
笑顔が印象的な、楽しいインタビュー、よく覚えています。
https://www.yomiuri.co.jp/sports/para-sports/news/20231015-OYT1T50102/?s=09
帰る場所がある人は、いいな。
そんなことを思う出来事が、ちょっと前にありました。
いま私には帰ることができる場所はないので、なにがあっても踏ん張って、どうにかしないといけません。
だからこそ頑張れることももちろんあるけど、ね。
帰るって、素敵だなとちょっと思ったりしたのでした。
今日は雨なので、窓をバァっと開けて、金木犀の香りを楽しむ朝を迎えられず……。
朝パスタでも作って、金木犀の代わりに、食欲を刺激するガーリックの香りを楽しむとしますか！
結局、私は花より団子みたいです。
【 #読んだ本 】
『ヒトミさんの恋』
益田ミリ
文藝春秋
人ってキレイな部分だけじゃない。
生きるって、綺麗ごとじゃない。
醜い感情やネガティブな考え、疑いや不安、ズルさは誰でも持っています。
そんなきれいも醜いも併せ持っていて、醜いを隠してみたり、意図的にチラ見せしたり、無意識にダダ漏れさせちゃったり……｡
そんな人間のきれいも醜いも、その狭間でバランスをとる姿もきちんと絵描いてくれるから、益田ミリさんは信用できる。
14歳歳下の後輩に恋をしたヒトミさん・40歳の物語にも、綺麗ごとだけじゃない日々が綴られていました。
今の自分をちょっと許してあげたくなるような読後感でした。
寝室の窓を開けると、裏のお家のお庭に咲く金木犀の香りが部屋中に漂います。
幸せな瞬間です。
というわけで、二度寝から起床！
今日はオンライン勉強会もあるし、楽しみ。
署名しました。
「クロネコヤマトの宅急便」を使ったことがあるみなさんへのお願い
ヤマト運輸の３万人一斉首切りでピンチに陥る、ネコポス・DM配達員や仕分け作業者、障がい者のみなさんを助けて下さい！https://chng.it/ZTw5n9bJ
人前で話すのが苦手な私が、編集なしの音声コンテンツを発信することで、どれだけ苦手を克服できるか。
をテーマに音声コンテンツを企画しています。
でもアナログすぎて、音声コンテンツの作り方もわかりません。
ノー編集で音声コンテンツにピッタリな方法とプラットフォーム、アドバイスください
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