@spurline196 防災備蓄用の食品もいいですけど、普段食べ慣れたレトルトや缶詰を多めに買って、使いながら備蓄するローリングストックもいいですよ～。
あと、年に1回でもいいので、時期を決めて（3/11や9/1が忘れづらいかと）中身のチェックや更新もお忘れなく 
フォロー
使いながら備蓄いいですね！
缶詰は好きなものが沢山あるので、災害時でもテンション上がりそうなものを選ぼうかと思います 
