用法・用量を守って正しく使わないといけないのは、マインドフルネスでも同じこと。というか、そもそもそこまで介入する必要があるのかと思う。
「職場の瞑想プログラムから最大限の価値を引き出すには、マネジャーが一律的なアプローチを避けて、さまざまな役割の従業員にとってどの種類の実践が最も役に立つか、あるいは有害かもしれないものはどれか、慎重に検討しなければならない。」
#マインドフルネスhttps://dhbr.diamond.jp/articles/-/9219
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