最近小型のタイマーをペンケースに入れて持ち歩くようにして、作業中の時間測定や、時間を決めてやる作業に使っているのですが、意外と効果あります。もともと洗濯機を回している最中になにかしようとか時間制限があると計画立てやすい性格なのか、ちょっとしたゲーム感覚で楽しめるんだと思います。
タイマーと言っても音じゃなくて光で教えてくれるタイプに切り替えられたりするので静かです。また、ストップウォッチにもなるし、タイマーが切れたあとも通過時間を計測してくれるので良いです。
最初はスマホでも良いやんって思ったんですけど、やっぱり便利すぎるものがあると横道へ行ってしまうし、起動までのスピード感はやっぱり違いますね。