シロシビンズ(ノザキユタカ) @shiroshibins@fedibird.com

右端です。友人が録ってくれていて許可出れば動画上げます。

今日はライブでした。「どうやってるんですか？」と言われて嬉しかったです。動画アーカイブなど残るそうですが、疲れたので明日使用機材などと共にトゥートします。

おとといのライブ、今だから言えますけどメチャクチャ調子悪くて外に出れるか不安でした。なんとかやれました。共演者のみなさん本当にありがとうございました。みなさまに生かされております。

ライブありました。僕はタブラでした。
https://twitter.com/fukahire931/status/1627242257417138176?t=n7-NwLu1WR3HvPUkE02flw&s=19

混合状態から軽鬱に突入

ユングがアフリカに行き、原住民に「郷に入りてはだ」と言われ、ほぼ裸にコテカをつけている夢を見た。

中学生の頃、好きな女の子にバレンタインに柿貰って、柿好きでもないっていうかむしろ嫌いだったのに嬉しすぎて空腹の野獣みたいにバクバク食べたの思い出した。

躁鬱っていうのは、普通の人がエネルギーを分散して活動してるとすると、1ヶ所にエネルギーが集中しすぎてその反動で落ち込みがひどくような事です。

躁転(躁状態に完全移行した状態)。
躁状態の特徴は
・眠剤(睡眠薬)を飲んでも寝れない
・意味なく楽しい
・視野が広くなりキラキラして見える
・血流がグッと上がる感覚がする。
・アイデアがバンバン沸く
・落ち着きがなくなる(これはADHDも反映されていると思う)

Liquid Liquid - "Cavern" 1982 https://youtu.be/IL45YOtbuy0 @YouTubeより

やっちゃ～♥️超嬉しい！

鬱になだれ込む事なく軽躁状態に移行。雪まつりでか大勢の人が行き交うのを見てワクワクする。

ブックラのフリープラグインなんてあるんだろうかと探してみたら、シミュレートみたいなのがフリーでありました。動かすだけで楽しいです。

戦利品ソノシート

Tears For Fears - Break The Man (Official Music Video) https://youtu.be/zAwFd1wz_-Y @YouTubeより TFFってマジで現在進行形だな。凄いわ。

https://www.youtube.com/watch?v=d27gTrPPAyk
最高。泣ける。

継続治療

「ご自分で症状をコントロールしようとしていらっしゃいますね」と担当医に励まされる。

個人的な鬱症状としては
・何にも手がつかない
・頭が重い
・視野が狭くなる
・ネガティブ思考になる
・言葉が出てこない(かなり悪い時)
・存在価値を見いだせなくなる

現段階はまだ軽傷。ここからまた下がる予感

鬱の人が自殺したりすると

「昨日話しましたけど、元気そうでしたよ」

とか周囲が言ったりするが、当たり前である。
相手に心配かけないように元気な風に取り繕っているからだ。早い話真面目なのだ。だから鬱になるのだ。

今日病院