連休中の視聴メモ📝
8/11 赤と白とロイヤルブルー
8/12 ミッション：インポッシブル デッドレコニング
8/13 SHE SAID、ハートストッパー
あ、あと昨日は大好きな創作百合「夜に恋する太陽よ」を一気読みしました😌
どうやら追っかけられてなかったエピソードがあったようで、ようやく点と線がつながった…
「ミセス・ハリス、パリへ行く」
繁忙期と連休の狭間での気分転換に効いた💊
チャーミングなハリスさんとディオールドレスとのロマコメ？
とにかくハッピーな気持ちになれてよかった😊
「エミリー、パリへ行く」のリュカ・ブラヴォーがメガネの会計士アンドレくんなんだけど、これがなんとも既視感のある風貌（イヴ・サンローランを役づくりのモデルにしたらしい）
今日は朝からベースブレッドしか食べてない
朝1/2個、昼1個、おやつに1/2個
食欲ないのか全然お腹減らない たぶん目の前になにかあれば食べるだろうけど（ない）
お腹いっぱい食べないことで今日は期外収縮がマシで、薬少なめで済んだ
薬少なめだと副作用徐脈もマシなので、まずは期外収縮を発生させないことが重要...（そりゃそうだ）
昨晩入眠前に徐脈息苦しさでザワザワしてて眠れなくて、睡眠不足だし今日は一日中しんどいかなと覚悟してたけど、何度かの発作めいたものがありつつも短時間で切り抜けた✌️
昼食後の期外収縮でウウー！となったので頓服薬を飲んだら、15:00くらいに違う感じでウウー！となり 心拍数を測ると40前半の徐脈
もしやと思い職場の自販機でチップスターを買って一気に食べたら、心拍数が上がって立ち直った
ありがとう塩分
今日の不整脈日記
β遮断薬とロキソニンを一緒に飲むという、たぶんあまり推奨されないことをやってしまった
息苦しいわ目は回るわで話もできない
動けるまでに落ち着いたタイミングで今日もまた早退
繁忙期クライマックスなので、上司から「明日休んでいいから明後日絶対出てきて一日居て...😢」と言われる
時間に追われながら作業する時に息を詰めてしまう癖が出ていて、それが原因じゃないかと自分では思ってる
壁一面本棚というのをやってみたいと思いつつ、中途半端に手を出してあまり気に入らない結果になっている現在
いかにもペラペラの合板じゃないしっかりした本棚が欲しい そういうのはやっぱり国内の木工家具屋さんか北欧系ブランドになるのか
□寝室の窓を採寸してカーテンを注文する
□ケルヒャーの収納スペースを作る
□アイロン台部屋になってる部屋を片付けて居心地のいいなんらかのスペースにする
夏期休暇中にやることリストつくろ
今日こそ美味しいものを食べようと、映画の時間より早めに出てきた
今日行ったクリニック、入口には「風邪症状のある人は絶対入らないで！通常の患者さんも絶対マスクして！」と強めの看板出してるけどひそかにコロナ外来もやっていて、受付の人が電話で「⚪︎⚪︎時（一般外来終了後の時間）に来てください」と案内してた
落ち着いたかにみえた期外収縮、昨日今日とぴょんぴょん跳ね回っていて仕事にならず早退
少し家で休んでから循環器内科クリニックに行ってきた
まず、診察時に聴診器で聴いただけでも2割が期外収縮でめちゃめちゃ多い！
今日のお昼に飲んだβ遮断薬半錠では足りてないらしい
でも1錠は効きすぎて徐脈が怖いと訴えて、1/4錠の処方にしてもらった
3/4錠にして飲んでもいいし頓服的に使ってもいいしということでまた様子見（また様子見か〜😫）
そんな1ヶ月かそこらでは改善しないよ、半年くらい様子みないと、らしい…😫
ちょっと改善したからって勝手に薬やめちゃいかんということね…
あと6営業日でお盆休みになってしまう
普段なら楽しみにするところだけど取引先さまに依頼している仕事の進捗がヤバすぎる あと6営業日で終わる気がしない
なんか美味しいもの食べたい
天麩羅そばとかお膳のお弁当とか（漠然）
この暑さだと貫頭衣が最適解、通勤服はシャツワンピースにばかり手が伸びる
アイロンがけの面積が広くて面倒だけどもっとバリエーションがほしい
米バービー公式が謝罪声明を出したようだけど、今日はもうTwitterを見ないので詳細不明
府知事選のときにたつみコータローさんが「万博は会場を移転して延期」と言っていたのは、いま思えば相当現実的な提案だったんだな
当時はとにかくカジノを止めるのが争点で万博はあんまり話題になってなかったけど
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