おはようございます。今朝の体温36.5度。9時現在の千代田区の気象、気圧1,020hPa(↑)、湿度67%、北風4m/s、晴れ、17度。最高20度の予報。体重:忘れたw
というか寝坊してしまい走れませんでした……。でも長女が借りた本の返却に図書館行ったついでに散歩しましたw 夜はしるか〜

こんにちは。今朝の体温36.3度。お昼の千代田区の気象、気圧1,015hPa(↓)、湿度63%、南東風2m/s、やや曇り、20度(最高)。体重:変わらないw
iPhoneアプリ“フィットネス”によると、朝ジョグ7km以上になっているようなので、もう少し体重落ちてもいいのになと思いつつ、昼のおにぎり1個余計だったかw

おはようございます。今朝の体温36.4度。10時半現在の千代田区の気象、気圧1,015hPa(↓)、湿度82%、北風4m/s、曇り時々晴れ、18度。最高22度の予報。体重:まぁまぁw
ジョギングから戻る→次女のおねしょが判明→洗濯機2度回してあれこれ干す→朝食食べさせる→登園→出勤→疲れましたw

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