脳がよみがえる　脳卒中・リハビリ改革

著者：市川衛

家族が図書館から借りてきたけど、先に村上春樹を読むということで、こちらは私が先に読んだ！
良い本だった。
いくつか良いなと思った点があるけど、中でも以下のことは心に刻もうと思った。
・「できる」ようになるためには、「できた」という経験を何度も積まなければなたない
・脳は「ほめられる」ことが好き（ただ褒めるだけじゃなくて、いくつかポイントを押さえて褒めることが大事）
・睡眠がとても大事
・目標は低く設定する
リハビリに対してだけじゃなくて、全人類ほんとこれじゃない？？？って思ったね。
今うちでは父のリハビリをやっているけど、褒めること、タイミングなど「私完璧だ～～～天才！！！」ってなったので、引き続きやっていきたいと思った。
あとは川平法、本を読んだだけでは難しいかもしれないけど、やっていこ～！