@seina@fedibird.com
- https://twitter.com/Seina
横浜在住。好きなことはアート、文学、スポーツ、料理（日本の家庭料理）。9年間マレーシアとシンガポールに住んでました。2022年8月日本に帰国。16歳の息子がトライアスリート。
知り合い以外からのリクエストはまずtootを拝見させてください。toot がない人はフォローできません。投稿のリズムが合う人と交流したい。
Lives and works in Yokohama. Likes art, literature, sports, cooking (Japanese home cooking) Lived in Malaysia and Singapore for 9 years Returned to Japan in August 2022; 16-year-old son is a triathlete.
For requests from people I don't know, I look at toot first.
I want to interact with people whose rhythm of posting matches mine.
2022年 10月 に登録
seina家では12月はマライアキャリーよりやしきたかじんがヘビロテになります。
今日はミールキットで楽しました。鯖の甘酢あんかけと野菜炒めと麦入りご飯。
何も考えないで作れるのがとても楽。
Today I made it easy with a meal kit.Mackerel with sweet and sour sauce, stir-fried vegetables and rice with barley.
It is very easy to make without thinking.
今日の家族のお昼ご飯。昨日の野菜炒め、カニ焼売の焼き上げ、ネギのオムレツ、シシャモ。
今日も冷蔵庫にあるもので作成。
Today’s Family lunch bento.
Stir-fried vegetables, baked steamed crab dumpling, spring onion omelette and shishamo.
Made with what was in the fridge today.
今日の夕飯はミールキットの青椒肉絲と大豆麺で作った台湾まぜそば。大豆麺は予想以上に美味しかった。
家で取る炭水化物をなるべく減らして食物繊維を増やしたい。
Today's dinner was Taiwanese mazesoba with soya noodles , and vegitable and pork stir fry(meal kit) from Oasix. We were eating the first time with soya noodles. It was delicious.
I want to reduce the carbohydrates I take at home as much as possible and increase the fibre in my diet.
ネットで
「この靴下を履いた上で靴下履くとまじあったかい」
と聞いて今日からやってみてる
のだけど本気あったかい。
足の冷えが気になる人は本気でオススメ。
[ヤヨイ] 冷えとり靴下 シルクインナーソックス (5本指) 3足セット https://amzn.asia/d/bid13Fq
今日ももつ煮込美味しく出来ました。もつ煮込が美味しく出来ると幸せな気持ちになります。どんな事が起きても美味しいモツ煮込があれば幸せよ。
Stewed motsu was delicious again today. I feel happy when the stew is delicious. I will be happy no matter what happens from now on.
Mastodonはカレーブーストだけじゃなくてパンケーキブーストもあるのか。いっちょ乗っておくか。
大同電鍋で焼くパンケーキは美味しいんだよ。
夕飯はヘルシオ様が作ったレンコンカレーとハッシュドブロッコリー。美味しい。
For dinner, I had made lotus root curry and grilled hashed broccoli.
Yummy🤤
「コスタリカはデスノート綴りを間違えたので負けた」
説があるらしいので（おい）
クロアチアのスペルを１０００回練習しましょう！
さあみなさんご一緒に！！！
「Republika Hrvatska」「Republika Hrvatska」「Republika Hrvatska」「Republika Hrvatska」「Republika Hrvatska」「Republika Hrvatska」「Republika Hrvatska」...
（覚えられるかな。。。）
今週は意識して休む週末。12月は通常忙しいけど、ここ２年外国でのロックダウンで忙しくない12月を過ごした私。12月、どう過ごすか忘れてるので、心のバランスを取るために意識して生活するよ。忙しさを全部受け入れないように気をつけてる。
Today, tomorrow, I lived with the break in mind; December is usually a busy month. Especially in the last two years, with the lockdown I have had a not-so-busy December. So I have forgotten how to spend a busy season. To keep my mind balanced I try not to embrace all the busyness.
食べること、健康管理はやっぱり大事よ。BODY positiveも大事だけど健康も大事よ。
ご冥福を心からお祈り申し上げます。
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2022/12/02/kiji/20221202s00041000360000c.html
1: よく眠れた
2: 書きたい文章を一つ仕上げられた
3: 夜作ったサラダが美味しかった
1: I slept well this morning
2: Finished one contents I wanted to write
3: The salad I made at night was delicious
ここで突然だけど私の推しの芸術家を紹介します。松田治君というアーティストは少年鑑別所から東京藝大という日本の国立期間の隅から隅までを知り尽くしたアーティスト。彼の作る「カスの生存権を叫ぶ」的な作品はマジで心揺さぶられます。
そして彼の人間力の凄さと着眼点のユニークさには毎回驚かされます。
日本の現代芸術の行く末にちょっとでも興味がある人は是非この「公の時代」を読んでみてほしいです。あと彼の作品、今森美術館で見れますので是非。
一番わかりやすいmastodonの解説でした。
マストドンでカレーブーストに乗り遅れたのは公開範囲の設定だったのだな。やっと理解。
レンコンが大量投入されたカレー🍛は大体私が関わっています😀
今日は午後に森美に行く用事があるのだけど、それまでにそこで会う友人に渡したいプレゼントが来たら嬉しいのだけど、来なかったらプレゼントは金曜日あげられる、金曜日にその人に会えると思うことにする。って思ってたらプレゼントが届いたので金曜日はきっとないな。まあそれも運命だ。
お昼のお弁当はミールキットを元に冷蔵庫にあるモノで。卵炒めって半分は余熱で勝負。お肉がないので息子は後でプロテイン飲んでもらおう。
Lunch boxes are based on meal kits, with what's in the fridge. Half of the egg fry is done with residual heat. There is no meat, so my son should have a protein drink later.
金大中事件みたいなことが起きませんようにって思ってしまった私は、そう、前世代の人間です。。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGM300I80Q2A131C2000000/
自分のtootの公開範囲がよくわからなくなるので確認するのを忘れないようにしなきゃ。
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横浜在住。好きなことはアート、文学、スポーツ、料理（日本の家庭料理）。9年間マレーシアとシンガポールに住んでました。2022年8月日本に帰国。16歳の息子がトライアスリート。
知り合い以外からのリクエストはまずtootを拝見させてください。toot がない人はフォローできません。投稿のリズムが合う人と交流したい。
Lives and works in Yokohama. Likes art, literature, sports, cooking (Japanese home cooking) Lived in Malaysia and Singapore for 9 years Returned to Japan in August 2022; 16-year-old son is a triathlete.
For requests from people I don't know, I look at toot first.
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