体調観察
今日も退勤後しばしぐったりしつつ洗濯してご飯少し作って30分勉強して1時間半エオルゼア って書くともっと勉強しろよって感じですけどこのサイクル3日続いてるのよ頑張ってるのよ 勉強する習慣っていうね…
そんな中ですが今日はちょっと上半身の緊張がキツめでしたね 慌ててストレッチしたけど治らん…疲れてるサインだとは思うが、不思議なことに出勤続きの先週はあんまりそんなことなかったのでした。運動するしないが問題なのかな…たしかに昨日はスクワットやったな会議中に(←)
しかしこの生活サイクル、在宅勤務だからこそ成り立ってる 2時間残業しても勉強してゲームできるのは通勤時間がないからこそ…
お仕事最近ずっとしんどいけど、別に転職とかに思いが至らないのは、ひとえに仕事を含めた生活リズムが何とかわたしの力でコントロールできる範囲に収まってくれてるからなんだよね…