メンタルとフィジカルが落ち込むと家事や日常動作ができなくなるんだけど、最近やっと気づいたのはいくつかのコマンドは繋がってるんだということ。例えば朝化粧をしたりリングフィットをすれば夜は風呂にちゃんと入らねばならないし、朝洗濯物を干すためには前日の夜のうちに予約したり干しっぱなしのものを下ろさねばならない。
これに気づけてなにか楽になったような気もするし、同じくらい本当に漠然と嫌すぎてなんか叫びだしそう。
もとから私の中に、物事をきっちりいつも通りにこなさなければ落ち着かない部分と、やることが全て同じに決まっているとおかしくなりそうになる部分が同時にあるんだけど、この気づきはそれを補強するだけだったかもしれない。