もともとこの日記は体調崩して休職し、少し動けるようになった回復〜復帰期につけ始めたもので、はじめの頃は

日記に文字を書いてえらい
生き延びてえらい
ご飯を一口食べてえらい
…みたいにポジティブなことを必死で探して書いてた

その後徐々にどうでもいいことも書けるようになり、しばらく放ったらかしても気にせずまた再開できるようになったのは、運良く幸いにもそういう心の余裕を持てるようになったということかと思ってる

(とはいえ、自分の努力？によってそのようになったとはあまり思えなくて、環境が変わったことの影響が大きかっただろうと思う…)

できればもう同じような不調に陥りたくないけど、どうにもならずまたそうなる可能性もあるので、その時にこの日記が私を少しでも支えてくれるといいね [参照]