8時にしか起きられなくて絶望してたけど、どうにか仕事開始。

今日も散歩した。なんと朝5:50から。えらい。

セブンイレブンのマンゴーパインスムージー、初めて飲んだのだけど、冷凍マンゴーとパインがそのままカップに入ってて、それを調理器で潰して加工して作るので、かなり美味しかった。

今日は朝早く起きられたので、6:30から散歩に出かけ、セブンイレブンでアイスコーヒーを買ったぞ。期間限定のモカブレンド。

うつには朝太陽の光を浴びるのがいいと言われているが(セロトニンを作る&体内時計をリセットするために)、急性期は朝起きられなかったので、今ようやくできるようになった☀️

【告知】

法律事務所主催のトークイベントに出演します。

タイトル:サロン・ハウリン第17回 「新しい時代へのジェンダー研究の役割」 

日時:7月8日(土) 17:00〜(2部構成、配信は1部のみ)

場所:銀座cafe garage Howlin' (03-6263-8588)

会費:現地参加(要予約)はチャージ1000円+飲食
配信は無料

*現地参加の場合は、Howlin’へ電話でご予約をお願いいたします(電話番号 03-6263-8588)。

配信はアーライツ法律事務所チャンネル( youtube.com/@user-qs5kj3yx6m )で無料でご覧いただけます(これまでのアーカイブもこちらでご覧いただけます)。

部屋の片付け会後に入浴し、休日だしせっかくなので友達に韓国のお土産でもらったフェイスパックを使ってみようと思い立って貼ってみたのだが、フェイスパックを使うのが人生で2回目(多分)の私としては、鏡で見た自分の顔が妖怪みたいでなんかウケてる😂

母親も「怖い」と言ってた😅

ついに私も自分のTwitterアカウントでつぶやけなくなりました😅
しばらくはライフログと発信はMastodonで行うかあ。

Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。