@yuki_seabura ダイエットしたいなら食事記録だけでもやると、何となく現状がわかって良いぞ！

@raiji 素材のカロリーから全部計算してめっちゃ記録してたよ！　でももう大体のカロリー頭に入ったし感覚でやってる！

@yuki_seabura オーッ！それはすごいな…私は全く知らずの所から始めてるから便利だなーってなってる