中年の危機 midlife crisis フィクションで使う言葉かと思っていたけど、心理学者も扱うテーマだったのか。厄年は体調を崩しやすいとか、30代はうつ病になりやすいなどと同じようなことかと思っていた。
身体は衰えていくいっぽうだが、精神的なつらさへの対処法はまあまあわかってきた。若い頃には特に戻りたくない。