最近皮膚に痒みが出やすくなって、靴下のゴムとか、腕まくりした袖のところとか、少し圧迫してるくらいのところに虫に刺されたみたいな痒みがでる。
はじめは「ダニ？！」とも思ったけど、甘いもの食べてるとか運動不足だとかのせいで血液が汚れてると思ったので、少食を心がけてニーム（ハーブ）を摂っている。

立夏までに塩レモン水３ℓ飲む腸内洗浄をやるつもり。