【#読了】心屋仁之助さん「心屋仁之助の『もうイライラしたくない！』と思ったら読む本」
不安やイライラの原因は「自分にはない、足りてない、減らされた」という思い込みから。ならば自分にはもう充分ある、とつぶやいてみようといった内容。大事ですよね。