音江 鈴 @otoerin@fedibird.com

#OtoerinSleep 当社比たいへん寝つきがわるかったのだが理由がわからない

#OtoerinSleep ちょっと入眠下手だった気がするけど計測どおりならそうでもない？　8時半にはっと目が覚めて「寝坊した！」と思ったけど寝坊してなかったので二度寝した

#Otoerin_reading 2024/09

#OtoerinSleep ねむかったのに夜更かししちゃった　9時半くらいに目が覚めたけど二度寝した　ようやく週平均が6時間超えた

#OtoerinSleep ねむいけど明日はやすみですからね

#OtoerinSleep 寝てるのにねむいよー（まだ平均睡眠時間6時間切ってるからね……）　結構しっかり長い夢を見た気がする

#OtoerinSleep まだ全然ねむい　週平均で6時間切ってるからそれはそうかも

#OtoerinSleep 今日座ってたら寝るとおもう

#OtoerinSleep 当社比まあまあ寝ているような

#OtoerinSleep 自己との対話が長引いてわけわからなくなったので寝たけどもっと早めに諦めるべきだった気がする　あんなに寝たのに12時くらいには眠くなってておもしろかった　7時半前に目が覚めたけどさすがに二度寝して、三度寝できる気がしなかったのでひとまずリサーチ終了したけどまだおふとんにいる

#OtoerinSleep あ、そろそろ起きないと、と6時半過ぎに目が覚めて、いや日曜だった……と気づいてそのまままた寝た　あんまりしっかり寝た気はしないんだけどたぶん寝ていた

#OtoerinSleep ふとんはいで寝ちゃった

#OtoerinSleep ねむそう（ねむい）

#OtoerinSleep 6時間寝たとはおもえないねむさ　目覚まし全然聞こえなかった

#OtoerinSleep ねむ

#OtoerinSleep ねむ！　目覚ましかけてる30分前にいったん目が覚めて二度寝したらあぶなかった

#OtoerinSleep 睡眠時間の長さが安定していましたは嘘でしょ