豆腐半分、多いけど、食べ応えがあってよい。豆腐はおいしいし……
置いとくとだめになるので昼なら昼の分だけつくるようになりました（普通） いやそれができなくて……したくないからずっと試行錯誤してたんだけど……粉末だしとキャベツなんまいか刻んで豆腐半分入れて煮て終わりみたいなやつ
昼か夜にみそ汁をどんぶり一杯分つくるようになって、あのね、みそ、減るね！減るんだなあみそ
食パンはジャムだな……となっていたが新プレーンはたぶんもっとピーナッツクリームみたいなほうがいい気がする。そして我が家にはいま大瓶のジャム（開封直後）があるわけですが……
前のプレーンのこと忘れたので比較はできないけど「義務」の味だったはず
届いたまま食べてなかったベースブレッドの新プレーン、次のを決めないといけないのでようやく食べたけど、食パンと違う食べものだ
目的と状態のことなんだなというのは昨日確認したけどこういうことか……の感がだいぶ
「クーデター」って、「意図」なんだなあ、なるほどなあ、となる
インターネットで見かけていいなと思ったので「日記にその日の時事ネタをメモする」をやってるんだけど、今日は「……クーデター……いや、クーデターではないか？」となり、「クーデター」の意味を調べることとなった
体重以外の指標、あとはハビットトラッカーみたいなもの……と思いついて結局そうなるんだよな
21時に寝て5時前に起きて運動して、という生活のおかげか図書館の本の回転が上がってるけど読みやすい本ばっかり読んでいるというのはある。ここで読みにくい本に手を出すと途端に読めなくなりすべてを読まないまま返すのがいつものパターンなので……
昨日も散歩、ラジオ体操とストレッチ、RFAを達成した。なんでまじめにやるかってやりたいことやりたいからなので（やりたいことやるのにどうも体力が足りてないんじゃないかと疑っているので）続けたいんだけど指標はやっぱり体重と体脂肪なんだろうな……と思うと計るのが面倒で……
5時前に起きて21時に寝る
でも23度あると厳しいからそろそろ散歩に行けないのかもしれない……いまは5時頃にしています（ダンゴムシがすごいいる）
これがやりたいんだけど問題は元気がない日……
最近朝散歩してて（暑いから）まだ数日だけど今日はとうとうラジオ体操＋ストレッチ（動画見ながら）、散歩、RFAを達成した
onthesky
さんがブースト
feather for Mastodonがリリースされました。
> feather for Twitter の直感的な操作性とシンプルなデザインを引き継ぎ、Mastodon 向けに一から再構築した iOS アプリです。
いよいよ誰でもダウンロードして利用できるようになりましたので、ぜひ一度お試しを。
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なお、featherはFedibirdの絵文字リアクションなどのいくつかの独自機能に対応しています。
これらの機能に興味があり、fedibird.comのアカウントをお持ちでない方は、下記の招待URLから登録してお試し下さい。
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見せるのは改札だけではないのは前提で……
あと見せる式じゃなくて、定期券を自動改札機に通すやつだと、縦型のななめスリットが抜き出しやすいとかあるかもしれない
でも片面が窓のパスケースは必須ではない、「定期券を見せる」ではなくなったから、は要因としてほんとにありそうだな、わかんないけど
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