昨日も散歩、ラジオ体操とストレッチ、RFAを達成した。なんでまじめにやるかってやりたいことやりたいからなので（やりたいことやるのにどうも体力が足りてないんじゃないかと疑っているので）続けたいんだけど指標はやっぱり体重と体脂肪なんだろうな……と思うと計るのが面倒で……