明後日大腸カメラなので明日は食事制限なんだけど、なぜか赤身肉のビーフシチューは食べてもいいらしいので作ります 食事に制限があろうとおいしいものを食べたいという食いしん坊根性
うまくいくといいな〜

これは牛ランプ肉を香味野菜と赤ワインでマリネしてるところです

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煮てるとこ→ビーフシチューかけご飯にして食べました
美味しかったです

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