それはそれとして、忙しさで心身の調子を崩すことを怖れて早めに寝ることと睡眠時間を確保することを心がけた結果、10月の睡眠時間が7時間29分を記録した！まあ睡眠アプリの記録をタップしてから延々寝付けないときもあるけど、これは快挙といえましょう。