川を眺めながら酒を飲んでる。チル……
昨夜は酔っ払ってホテルに戻った後の記憶が曖昧なのですが、深夜にパチっと目が覚めてコンタクトを外そうとして外れないどうしよう！ってのをやった（普通に外して寝ていた）
しかし本当に気温が高いね。昼間は普通に半袖短パンでいるのですが…10月ってこんなに気温高かったっけ…
ヒガンバナが、咲いてるのも見れてよかったな。
朝起きて、苗木城跡までゆるジョグ（の予定だが、山城なので、ただの坂道ランになった）をした。
苗木城、巨岩を利用した石垣とか圧巻すぎて、とても楽しかった。行ってよかったなーー！そして高度感がすごくてひゅっとなった
#ランニング
そういえば昨日歩いてたら金木犀が香って嬉しかったな。生の金木犀嗅ぐの、相当久しぶりだった。
今日は摂取カロリーが不足気味なのと、早くシュワッとしたものが飲みたいですわね…
中山道歩き。中津川〜南木曽。20km歩くのは余裕だろとか思ってたけどアップダウンが多くて結構疲れたな。でもめちゃくちゃ楽しかった！
公共交通機関の旅、本当に久しぶりだー
ののすけ
さんがブースト
気になる記念日は世界渡り鳥の日（World Migratory Bird Day）。
国連が定める、普及活動のためのキャンペーンです。5月と10月にあります！
🗓️10月12日（土）・世界渡り鳥のデー/豆乳の日
🗒️旧暦9月10日/己酉つちのととり
旅先だろうがなんだろうが永遠に寝ている10代20代をへて、旅じゃなくても休日なだけでわくわくしていつもより早く目が覚めるのに回帰したな…
わくわくというより焦燥感かもしれないけど（もったいないおばけ）
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ご飯とお酒、適度な運動。
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