ののすけ @nonosuke@fedibird.com

朝ラン8kmおしまい。
最初おそろしく体が重かった。
桜が咲き始めたー！わーい！
#ランニング

朝ラン10kmおしまい。
桜の蕾が膨らんできてる〜
#ランニング

8kmラン。すっきり〜
小鳥たちが賑やかに飛び回ってて良きよ
#ランニング

朝ラン6kmおしまい。隙を見て走りに行きたいね。
しかし今日外に出たら生暖かくてびっくりしたよ。上着も手袋もいらんかった…
#ランニング

朝ラン12kmおしまい〜
コース脇の蕗の薹が凄まじい勢いで成長している。生命力よ……
#ランニング

朝ラン10km。連日天気が良くて清々しいよ〜〜
走ると頭空っぽになって良い現実逃避ができて良いです。
#ランニング

朝ラン11kmおしまい。天気が良いねー！
シャワー浴びて汗を流した後に、煮込んだうどんを食べ、また汗だくになるのだ。
#ランニング

たらたらと11km。生温い風が吹いてるね。この後雨降るかな。
#ランニング

朝ラン10kmおしまい
週末食べすぎたし今日も食べすぎる予定があるので消費しなければ…！
今日は暖かくなりそうだね〜
#ランニング

本宅のコースを今季初めて走って、10km。山のほうに上がっていくので、季節を感じられて人気もなくていいコースなのだ。坂道がきついのだけど。
蕗の薹がアスファルトの割れ目から顔を出していた。元気だね！
#ランニング

11kmランおしまい。
今日から普通のランニングシューズに戻した。こっちの方が走りやすいね。それはそう。
昨日の荒天とはうってかわって穏やかな晴空で気持ち良かったな〜
#ランニング

11kmランおしまい。
昨日の雨でいつものコースの雪はほぼ溶けたみたい。もう雪靴じゃなくてもよいかも。季節が進んでいく…
#ランニング

今日はLSD的にたらたら走るかなと思ってたけど、予報に反して雨が降っていたのでまた8kmで引き返し。
でもすごいすっきりしたので良し。
#ランニング

12kmランおしまい。
3ヶ月ぶりのアスファルトだった！（恐ろしく滑る氷路面も点在…）
外出たら空気がぬるくて、季節が進んでるね〜
#ランニング

8kmランおしまい。
久しぶりに夫と一緒におうちの周りを走った。こっちの方が雪少ないけど完全に溶けるにはもうちょっとだね。
#ランニング

11kmランおしまい。夜に気温が下がって凍った路面をバリバリいわせながら走った。どでかい氷水溜まりもトラップ的に点在しており、つかりた〜
#ランニング

11kmランおしまい。
キツツキのドラミングが、あちらこちらかは聞こえて良き。
調子乗って手袋を春秋用にしたけど、まだ早かったわね（手がかじかんで、洗剤ボトルの蓋が開けられず焦った）
#ランニング

12kmランおしまい。
昨夜のアルコールの残りを感じながら、たらたら走った。
雪が舞っているけど晴れていて、春の匂いがした。今日明日が寒さの底ですって。
#ランニング

朝ラン10kmおしまい。
除雪しっかりされていてありがたし。
走りやすかったので、ぼんやり意識を飛ばしながら走った。
いい天気だけれどこのあとまた雪降るかな〜
#ランニング