@reculu 相手と一緒に導入できるならMatrix使ったら良いと思います。本家もたぶんメールアドレスだけですし、Fedibirdで設置してるサーバーもあるんですが、それも認証はメールアドレスだけです。（設定による）

Elementってソフトか、FluffyChatってやつを使ってください。そのままなら本家、サーバーを指定すればウチのとか使えます。ウチの使う場合はmatrix.fedibird.comを入力してください。

きっちり暗号化されるので、送受信される内容は安全です。