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独り言って変なの？（TED-Ed） – Nobuyuki Kokai
自分に話しかけている姿に気づかれるのは恥ずかしいものです。さらに この行動は精神の不安定さの現れだと言う人さえいます。しかし、数十年間の心理学の研究によると、自分自身に話しかけることは全くもって普通の事だそうです。実のところ、たいていの人が、毎日何らかの形で独り言を言っています。では、なぜ私たちは独り言を言うのでしょうか？ そして、その言葉の内容は特別意味を持つのでしょうか？ 肯定的な独り言が精神に与えるメリットを掘り下げます。
