筋トレをやるようになって、最近気がついた事。

うちが使ってる台所の流しは、昭和物件なので低くて使う度に腰が辛かったんだけど、最近「あれっ？腰が辛くないぞ？」

うん、筋トレが効いてると実感できると、ますます止められなくなるね！😆