20代の頃鬱で飲んでた セントジョーンズワートを最近になってまた飲み始めた。昔は全然効果ないと思ってたんだけが今結構効く気がする。
私の体質が変わったっていうより、昔はリプトンのお茶みたいなのしかなくて、十分な有効成分入ってなかったんだろうな。今はiHerbでも安くきちんとした分量入ったの買える。